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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
經期喝紅糖水好嗎?有哪些調理方法?
對於很多痛經的女性來說,做好飲食調理能起到比較好的預防作用。 方法是:在月經來潮前3—5天內,飲食應以清淡易消化為主,最好進食一些容易消化吸收的食物,不要吃得過飽。月經已來潮時,要避免進食生冷食品...
2017-02-23 -
月經期洗頭好嗎
月經是每個女人每個月都要經歷的生理現象,一部分女性朋友到了經期,身體就會出現這樣那樣的不適,殊不知,女性月經期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦,老一輩人經常會跟我們說,經期不要洗頭。很多女性朋友特別...
2014-04-10 -
月經期間吃枸杞好嗎 女人吃枸杞好處多
枸杞有很好的滋補和治療作用,女人吃了枸杞有養顏美容、延緩衰老、增強免疫等功效,它是女人天然的保健品。因此不少女性都很愛它,但女人在經期的飲食要特別注意,因此有人問月經期間吃枸杞好嗎?月經期飲食宜...
2016-11-22 -
月經期洗頭好嗎 健康與漂亮你選對了嗎?
月經期洗頭好嗎很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭,都會問月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫...
2014-04-11 -
專家解釋:女性經期獻血合適嗎?
同樣都是出血,為什麼經期不能獻血呢?其實雖然月經是女性固定的生理情況,但月經實際就是子宮內膜定期脫落,女性在月經期間是身體受損傷的狀態,這就是為什麼經期抵抗力和免疫力下降,因為身體正不適。本身就出...
2012-10-18 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著涼,這樣...
2014-12-14 -
經期運動好嗎 月經期間運動注意5點
生命在於運動,每天做一些運動能增強體質,然而在女性的“特殊時期”,是不是還適合運動呢?事實上,身體健康、具有一定運動習慣的女性,在經期進行適當的運動並不會有副作用,相反還有利於身體健康。 女性...
2015-12-24 -
男性獻血好處多
一個成年男性總血量為4000~5500毫升,平時80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動,另外20%的血液儲存在肝、脾等臟器內。而一次獻血200~400毫升,不會造成迴圈血容量減少,也不影響正常的生理...
2017-03-06 -
吃鴨血好嗎 鴨血的五大功效
鴨血的功效 功效一:防治缺鐵性盆血 鴨血富含鐵,且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。 功效二:清毒,...
2012-09-29 -
經期洗頭好嗎 什麼時候洗頭適宜
經期對女性而言是很脆弱的時期,這段時間洗澡、洗頭讓一部分女性痛經嚴重,試問,經期洗頭好嗎?中醫認為,經期洗頭對女性身體有影響。那麼月經期間什麼時候洗頭適宜?以下中醫為大家介紹。 經期洗頭好嗎?不...
2016-09-19 -
經期吃魚好嗎 魚的做法有哪些
女性在經期的飲食上要十分注意,不僅不能吃冷的食物,而且還要注意保暖,在月經期間是可以吃魚的,魚營養豐富,容易消化吸收,能夠調整生理期帶來的虛弱,增強女性的抵抗力。 經期可以吃魚嗎 月經期間...
2016-07-19 -
經期泡腳好嗎 艾草泡腳有什麼好處
艾草泡腳有什麼功效 1、去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗...
2015-09-02 -
經期運動好嗎 經期運動注意事項
1、女性經期運動量不宜過多 有些女性朋友們習慣了大量的運動,甚至是比較劇烈的運動,那麼,像這樣的運動在生理期就比較不適合參加。在生理期,女性朋友們可以參加一些平心靜氣的運動,例如散步、體操、羽...
2014-12-15 -
YSE還是NO 經期獻血二三事
女性月經期間能不能獻血呢?專家告訴你,女性月經期前後三天不宜獻血。 一、月經期間不能獻血的原因 1.月經來臨是女性朋友的生理情況,其實質是子宮內膜定期的生理性脫落,所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷...
2013-02-13 -
經期減肥好嗎 如何減肥
女性們都很不喜歡每個月來一次的生理期,在生理期會出現腰酸、腹痛等很多難受的症狀,但是從另一面來看,生理期也會給我們帶來很多的好處,在生理期也我們意想不到的很多好處哦。 生理期間身體內的內分泌加...
2014-09-03 -
提醒中年人定期獻血有益健康
生活水準提高等因素使人的壽命延長,40歲的人正處於青壯年時期,50歲才進入中年。從保健醫學角度講,中年人最適宜進行無償獻血。人到中年,運動量減少,造血功能逐漸降低,身體代謝趨於平衡,容易發胖,出...
2009-08-03 -
定期獻血好處多
《國際癌症》報導,人體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患腫瘤的幾率就提高,腦血栓和心肌梗死的發病也增多。適量獻血,特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液後,體內鐵元素含量會適當...
2010-03-27 -
經期減肥好嗎 如何有效在經期減肥
愛美之心人皆有之,擁有纖細苗條的身材是每個女生的夢想,甚至月經期間也想要減肥,那麼月經期間減肥好嗎?其實講究方法就能達到效果。下面就一起來看看吧。經期為什麼可以減肥月經期間減肥大家都知道,月經期是女...
2017-08-15 -
經期喝茶好嗎 經期喝茶利弊詳析
一般情況下,女性朋友在經期對於飲食上需注意的事項是要尤為在意的,而飲茶是大多數人在生活中最喜歡的一種習慣,因此,對於女性經期是否適宜喝茶,經期喝茶的利弊,本文特做了如下詳細的分析。 1、經期喝茶...
2016-04-29