很多人認為口臭不是什麼疾病， 不用去理睬口臭， 其實現在世界衛生組織已經將口臭認作是疾病的一種， 口臭不是什麼小病， 因為導致我們出現口臭的原因是非常複雜的， 這給我們在治療口臭上面帶來了很多的難度， 只要我們能找出導致自己出現口臭的原因， 那麼有利於治療口臭。
口臭我們有什麼好的方法來治療呢？口臭我們其實也可以採用食療的方法來對方它， 空心菜就有非常好的預防和治療口臭的好處， 一起看看下文的介紹吧。
【營養成分】
含有鉀、氯等調節水液平衡的元素， 還有煙酸、維生素C等。
【藥用功效】
(1) 空心菜是鹼性食物， 食後可降低腸道的酸度， 預防腸道內的菌群失調， 對防癌有益。 空心菜性涼， 對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用， 可防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾、預防感染。
(2) 空心菜所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三醯， 具有降脂減肥的功效。 所含的粗纖維素較豐富， 具有促進腸蠕動、通便解毒作用。
(3) 空心菜可解除口臭， 健美皮膚， 堪稱美容佳品。
【食用方法】
空心菜主要用來炒菜， 也宜做湯。 烹飪時宜旺火快炒， 避免營養流失。
【食用禁忌】
本品性寒滑利， 故體質虛弱、脾胃虛寒不宜多食。
【適用量】
每餐50克。
上文我們介紹了什麼是口臭以及口臭的治療。
