冬蟲夏草如何泡水喝呢

冬蟲夏草是一種比較珍貴的藥材，在高原地區出產，量少價貴是冬蟲夏草的價值體現，而且冬蟲夏草在治療疾病，滋補身體方面的作用非常強的，因此，許多人都將冬蟲夏草視為難得的補品，而冬蟲夏草獨特的生長環境和獨特的形態讓人們不知道怎麼食用，往往是以泡水為主，那麼，冬蟲夏草如何泡水喝呢?

冬蟲夏草泡水其實一般是指煎煮冬蟲夏草，所以正確的食用方法我們可以採用煎煮冬蟲夏草更為適當。在煎煮的時候可以單獨煎煮冬蟲夏草食用，也可以使用冬蟲夏草與其他補品配伍，

但煎煮的時候一定要單獨煎煮冬蟲夏草，煎煮的時間一般不超過30分鐘，這樣才能保證冬蟲夏草中的有效成分不被破壞。當然也可以採用冬蟲夏草食療法，比如冬蟲夏草燉老鴨、冬蟲夏草燉雞等等。

首選泡茶喝，其實冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身天然的香味，還會因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。

因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆冬蟲夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以後，再將冬蟲夏草嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，

空腹送服，早晚各一次。冬蟲夏草煮水，營養利用率高出很多。喝冬蟲夏草水好像喝工夫茶一樣的講究。

冬蟲夏草如何泡水喝呢？這個問題是人們比較關心的，這種名貴的中藥材在人們的印象中是一種比較獨特的補品，形狀怪異，但是營養豐富，還有抗癌的成分，希望有保健需求的人士多瞭解一下冬蟲夏草的特性，合理食用。