配料:
腐竹皮一塊,
紅棗五顆,
雞蛋一個,
冰糖適量。
做法:
腐竹皮洗淨泡水至軟,
雞蛋去殼攪勻待用,
紅棗去核,
用四碗水煮滾後,
放入腐竹皮、紅棗與冰糖,
用小火煮30分鐘,
再加入雞蛋攪勻即可食用。
腐竹皮是豆漿凝結的上層皮,
含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。
維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質等新陳代謝,
養顏美膚,
同時還保護視力,
使食欲、消化正常,
維持心臟與神經系統的運作。
紅棗,
滋陰補血健脾,
對身體有鎮靜作用,
並可治療失眠及暈眩。
雞蛋則更是不可缺少的營養物質。
史上最簡單有效的補血食譜
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咽異感症怎麼治療簡單有效?
您好: 咽異感症 咽部異物感我們西醫稱為咽異感症。中醫稱為“梅核氣” 咽異感症的發病機理較為複雜,咽喉、食道上端及周圍組織的某些局部因素(包括本來微不足道的因素),使胃部、食道神經末梢受刺激,向上傳... [詳細答案]
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哪種方法治療坐骨神經痛最簡單最有效而且花的錢最少啊?
坐骨神經痛,多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致,是坐骨神經受壓迫或激惹的原因! 治療上建議採用牽引,針灸,拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注,注意睡平板床,少活動,這樣會有較好的治療效果的! [詳細答案]
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哪種方法治療蛛網膜炎最簡單最有效而且花的錢最少啊?
一般早期或急性期病例應先採用各種藥物或措施進行綜合治療,其目的在於控制蛛網膜炎症、松解炎性粘連和降低顱內壓力,並對原發感染病灶進行治療。 [詳細答案]
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哪種方法治療視神經炎最簡單最有效而且花的錢最少啊?
你好;神經炎是指神經或神經群發炎衰退或變質其症狀隨病因而有所相同不同一般症狀是疼痛觸痛刺痛受感染的神經癢痛和喪失知覺感染部分紅腫以及嚴重的痙攣,應以預防為主如加強勞動保護預防金屬和農藥中毒儘量少用呋... [詳細答案]
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記憶障礙能否根治有什麼方法最簡單最有效呢?
從你提供的情況可以看出,你平時脾胃不調和,而本身的肝火旺,加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙, 如果想改善這情況,必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療,可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]