桂圓紅棗茶是一種保健的飲品， 在生活當中我們有好多的朋友也在喝， 特別是對人體的功效也特別多， 在養生保健當中也是一種很好的選擇， 我們一般在家裡自己就可以做， 因為這種飲品的材料也是經常見到的食物， 那麼桂圓紅棗茶上火嗎？針對這樣的問題， 我們通過下面的介紹來進行一下瞭解。
不要喝太多是不會上火的， 它有很大的功效的， 具體功效有：
桂圓紅棗茶是非常好的養生茶飲， 它的樣樣價值是非常的多的， 可以健腦益智、安神、補血等等， 下面小編就為大家詳細的介紹一下桂圓紅棗茶的營養價值吧!
健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者， 可多喝桂圓茶增進腦力。 ( 取10來朵直接泡熱開水即可， 也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。
溫補
改善虛冷體質， 如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。 桂圓紅棗茶改善虛冷體質， 如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩
豐胸
中醫醫說女人主血氣， 常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿， 所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效， 對失眠症狀有很好的療效。
補血
能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張， 桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素， 有良好的滋養補益作用，
通過上述的介紹， 我們知道了桂圓紅棗茶是不會上火的， 只要我們喝法正確就行， 一般在喝的時候也不能喝太多， 在喝的時候桂圓和紅棗都要在喝完後吃掉， 這樣的效果就會更好， 另外在做的時候也不宜放太多的桂圓和紅棗。
