癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於火腿魷魚豆腐絲
1.豆腐絲, 魷魚絲, 火腿絲, 辣椒絲。
2.魷魚絲放進清水裡洗去鹹味, 再放進熱油鍋裡翻炒片刻。
3.再放進豆腐絲炒勻, 。
4.再放進火腿絲翻炒翻炒。
5.再放進辣椒絲。
6.放點鹽炒入味。
7.調點味精和黑豆豉提鮮。
8.再放一點點清燒開即成。
9.出鍋上桌。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,