韭菜是我們生活當中一種常見的蔬菜， 不但好吃， 而且還營養豐富， 我們吃韭菜的方法也很多， 一般認為韭菜是壯陽類的蔬菜， 壯陽效果很好， 而且韭菜籽的壯陽效果比韭菜的效果還要好， 都知道韭菜的吃法， 可是大家卻對韭菜籽的吃法不太明白， 那麼韭菜籽怎麼吃最壯陽呢？通過下面的介紹我們來進行一下瞭解。
韭菜籽粥壯陽
把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋裡， 加水煮成濃稠粥時， 再把韭菜切碎放入粥裡煮， 再加鹽調味， 用韭菜籽煮成的粥， 男人常吃可以補腎壯陽， 健脾固精， 對於遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽
把韭菜籽碾成粉， 和枸杞一起放入開水裡浸泡， 當茶喝， 每天飲兩次， 有壯陽固精， 補腎益精的功效， 對於男性早洩， 尿急尿頻有很好的療效， 還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉， 每天用開水沖調兩次喝， 堅持服用一段時間， 可以起到很好的壯陽作用， 對於腰膝酸軟、陽痿早洩和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和幹山藥打成粉， 每天用開水沖服， 早餐各一次， 可以壯陽精精， 強身健體， 還有健脾補肺， 對於腎虧少精有很好的療效， 男性可常服用。
韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋裡， 加水煎煮半小時， 取汁服用， 每天中午和晚上各服一次， 可以起到壯陽的作用，
通過上述的介紹， 我們現在知道了韭菜籽怎麼吃壯陽了， 在吃的時候我們可以根據自己的口味選擇上述吃的方法， 而且在吃的時候我們可以根據自身的情況來進行， 特別是這樣的吃法對壯陽的效果特別明顯， 有這方面問題的朋友可以進行考慮。
