有助於減肥的食物非常多， 比如說蔬菜類食物減肥效果就非常理想。 尤其是一些人經常有便秘以及新陳代謝緩慢現象， 經常吃綠色蔬菜， 能夠降低身體血糖， 能夠通便， 有助於身體排出毒素， 達到減肥目的。 蔬菜當中有減肥功效的當屬芹菜， 這種蔬菜可以降血壓， 降血脂， 還能夠清除內熱。 下面就來介紹有助於減肥的食物。
如果你是時尚一族， 平常喜歡喝可樂飲料， 建議你戒掉這種習慣， 飲料裡尤其是可樂， 裡頭含有很多的能量， 即便是平常我們喝的綠茶飲料， 其中也是有糖分的。 建議把這些都換成白開水，
不少蔬菜都有減肥的功效， 尤其是黃瓜， 黃瓜的脂肪含量低， 黃瓜當中含有很多丙二酸銅， 這類物質有利於抑制糖分轉化為脂肪的作用， 因此， 吃飯的時候， 做一道黃瓜， 對於減肥非常有益處。 蜂蜜雖然是甜的， 但是蜂蜜是屬於果糖， 與其他的糖類根本不一樣。 蜂蜜具有促進消化， 利於排便的功效， 因此， 適當喝點蜂蜜對於減肥是非常有好處的。 尤其是早上的時候， 喝一杯蜂蜜水具有清宿便的功效。
其實除了上面介紹個食物之外， 冬瓜減肥也很不錯。 冬瓜當中含有豐富的纖維以及鐵鈣磷等微量元素，
你好，結石太大吃藥也不會促使它縮小，吃藥只是控制它不要長得太快太大，不治療膽結石也不會縮小只是會隨時間增大，結石沒有發炎可以不做手術，但平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果今後發炎了只有做手... [詳細答案]
病情分析：不吃飯可以減肥。但是容易造成營養不良、脾胃虛弱、會有神疲乏力。記憶力減退、頭暈眼花等不適 指導意見：建議可以多吃點含纖維素的食物。如玉米、胡蘿蔔、芹菜、優酪乳。番茄等。配合每天鍛煉半小時... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
由於胃癌患者的胃部已經非常脆弱，因此保護好胃粘膜，避免高鹽，過硬，過燙，暴飲，暴食，要少食多餐，定時定量，吃易消化的飲食。食物要新鮮，多吃新鮮蔬菜和水果，增加優質的蛋白質攝入量。如芹菜，含有蛋白質、... [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
