鮮蝦番茄義大利面的做法

在外面吃飯表面上看是省心了， 從健康角度來看， 一種極壞的習慣。 關愛身心健康， 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下鮮蝦番茄義大利面的做法。

1.小番茄洗乾淨， 對半切開， 辣椒去籽切細絲， 大蒜切薄片， 羅勒葉子摘下來， 杆切碎備用

2.12蝦頭扒下來備用；蝦殼和蝦線去掉扔掉

3.21鍋裡放些橄欖油， 把蝦頭扔下去炒一下， 讓蝦頭的味道融入油裡

4.1炒料的同時另外用一個湯鍋， 開水煮意面（按照包裝上的指示煮就行了）

5.2把蝦頭撈起來， 不用；鍋裡剩下的油爆香蒜片， 辣椒絲， 羅勒梗碎， 炒出香味（別炒糊了）

6.把蝦肉倒入鍋裡翻炒

7.炒至變色

8.倒入番茄

9.用海鹽和黑胡椒調味， 炒1～2分鐘直到番茄變軟

10.面煮好之後撈起來

11.瀝幹水分倒入鍋裡拌勻

12.放一些羅勒葉進去拌勻， 嘗嘗味道再用海鹽和黑胡椒調整一下就行了；裝盤後喜歡的話可以再在表面撒幾片羅勒葉

也許你從來都沒有去過廚房， 但是看完鮮蝦番茄義大利面的做法介紹， 你肯定想自己嘗試， 那就趕緊行動吧。