大家都知道穴位按摩可以很好地消除身體疲勞， 提氣養神， 那麼到底怎麼按摩呢？今天就以陽白穴這個穴位為例子來講解一下。
【陽白穴位的名解】
1、陽白。 陽， 天部也， 氣也。 白， 明亮清白也。 陽白名意指膽經的濕冷水氣在此吸熱後脹散。 本穴物質為本神穴傳來的天部濕冷水氣， 由於在下行的過程中不斷吸熱， 水濕之氣還未進入本穴就己受熱脹散化為陽熱風氣並傳輸於頭之各部， 穴內的天部層次變得明亮清白， 故名陽白。
2、足少陽陽維之會。 本穴吸熱脹散的陽熱風氣不光上傳本經的頭臨泣穴， 同時亦外走陽維脈，
【陽白穴位的位置】
陽白穴位於面部， 瞳孔直上方， 離眉毛上緣約二釐米處。
【按摩陽白穴位的作用與好處】
1、緩解治療眼睛疲勞、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目、眼睛疾患等。
2、緩解治療三叉神經痛、面癱、頭痛等。
3、抗老除皺、治療痤瘡等。
【按摩陽白穴的方法】
先將雙手用溫水洗乾淨， 將雙手搓暖後兩手利用指腹按壓前額陽白穴(在前額部， 瞳孔直視的眉上2公分)慢慢的點擊按摩， 力度可以由輕到重自己掌握， 速度緩和， 不要太快。
【按摩陽白穴的配伍】
以上就是本文關於陽白穴這個穴位的一些相關知識， 大家如果有什麼不懂的， 也可以在網上搜索其他的資料看看。
