說起紫菜海帶湯， 很多人都讒言它的美味， 作為一種營養極其豐富的湯品， 紫菜海帶湯不僅常見於飯店酒桌， 就連學校食堂也是以此湯作為學生營養補給的佳品， 但是任何食品的味感都比不上自己親手做的感覺， 因此， 紫菜海帶湯的做法也成為大家十分在意的事情。
那麼， 紫菜海帶湯的做法有哪些呢?鑒於紫菜海帶湯的美味， 作為吃貨的人們， 應該如何掌握紫菜海帶湯的做法來大飽口福呢?接下來就為大家詳細介紹一下紫菜海帶湯的做法。
紫菜含有蛋白質， 脂肪， 糖類， 鈣， 磷， 鐵， 鋅， 碘， 錳， 氨基酸，
材料
紫菜10克， 海帶20克， 西瓜皮50克， 冬瓜皮30克， 鹽少許
做法
1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;
2、加清水適量， 開火煮熟後盛入碗中或者湯盆中即可。
紫菜具有延緩衰老、降血壓、降血脂、降膽固醇等多種功效， 海帶則具有消痰、軟堅、利水等作用， 兩者同食， 不僅營養豐富， 而且減肥效果頗為明顯。
看了上文中關於紫菜海帶湯的做法描述， 相信大家對紫菜海帶湯的做法已經有了一定的瞭解， 如果您在日常生活中想要通過營養美味的食物來填飽自己的胃， 紫菜海帶湯做法的掌握就是一件不錯的事情， 希望本文所講述的紫菜海帶湯的步驟能説明到大家。
