蜂蜜是大家在平時生活中很常見的一種調味品， 很多的朋友在做飯或者做甜點的時候喜歡添加一些蜂蜜， 這樣會讓食物的味道更加的濃郁。 還有一些朋友在平時的時候喜歡喝一些蜂蜜水， 蜂蜜水具有很好的潤腸作用， 對於便秘有很好的改善。 那吃蜂蜜除了能改善便秘以外， 還有什麼樣的好處呢？下面就這個問題簡單給大家介紹一下。
護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上， 能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後， 每天塗敷面部。 也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜， 半份甘油， 三份水， 加適量麵粉調和後， 製成面膜， 每次在臉上敷20分鐘左右， 再用清水洗淨， 可使皮膚滑嫩， 細膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻， 蜂蜜一匙， 將兩者攪拌均勻， 用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。 待自然風乾後， 用清水洗淨。 每週再次， 具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、冬季皮膚乾燥， 可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚， 可防止乾裂， 可蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗， 表明其防腐作用極強。 實驗證實， 蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時， 將蜂蜜塗於患處， 可減少滲出、減輕疼痛， 促進傷口癒合， 防止感染。
以上就是一些吃蜂蜜的好處， 那在平時的時候可以嘗試著使用一些蜂蜜， 食用蜂蜜做出來的菜肴比白糖做出來的菜肴要更加具有營養。 吃蜂蜜還具有美容養顏的作用， 所以想要美容護膚的女生在平時的時候可以嘗試著多飲用一些蜂蜜。
