海米是很常見的食物， 這類食物的營養價值比較高， 在吃海米的時候完全是可以放心進行， 它對人體健康沒有任何影響， 海米的吃法比較多， 在製作餃子的時候可以放心， 製作湯的時候可以放入， 在做一些炒菜的時候， 也是可以放入海米， 那海米長毛了還能吃嗎?
很多人對海米長毛了還能吃嗎並不是很清楚， 海米在出現這樣情況的時候一般是不能吃的， 不過有很多人依然會選擇， 這就需要對這類問題進行全面認識， 使得吃的時候對身體不會有影響。
海米長毛了還能吃嗎：
不可以吃的。
海米營養豐富，
金勾蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物.
金勾蝦米中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的"時差症";
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症;
老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裡放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質都很有好處。
以上就是對海米長毛了還能吃嗎詳細介紹， 海米在長毛了以後是不可以吃的， 否則對身體會有很大損害， 而且這樣的食物在吃的時候， 也是要注意要適量的進行， 海米含有的膽固醇過高， 過多的吃對身體是沒有好處的。
