在老百姓中流傳著一句俗語青菜蘿蔔保平安, 也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜蘿蔔對人的身體好。 青菜含葉綠素最豐富, 榨菜含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者, 一點肉補充營養, 三者搭配是最合理的飲食, 特別適合老人的清淡飲食, 青菜榨菜肉絲湯可以作為家庭餐桌上的常備。
青菜榨菜肉絲湯要做的好吃也不是那麼容易, 對於不經常下廚房的人來說也是一道難題, 今天就幫助大家解決難題, 在這裡教大家青菜榨菜肉絲湯的做法, 來學吧。 學好了回家做。
青菜榨菜肉絲湯的做法步驟
1. 將肉絲放洗乾淨, 加點料酒, 少許鹽, 澱粉醃制下。 榨菜洗淨切成細絲, 用清水浸泡去鹹味待用, 豆腐也切成小塊。
2. 鍋置火上, 加入清湯將榨菜、豆腐先下鍋, 待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時, 用勺子撇淨浮沫至湯清。
3. 將洗好的小青菜加進去, 再加入味精、精鹽, 湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了。
做法二:
1.菜一包, 肉絲一些, 小青菜一小把, 豆腐兩小塊。
2.將肉絲放洗乾淨, 加點料酒, 少許鹽, 澱粉醃制下。
3.豆腐也切成小塊。
4.榨菜洗淨切成細絲, 用清水浸泡去鹹味待用,
5.置火上, 加入清湯將榨菜、豆腐先下鍋, 待鍋中水沸時加入肉絲再次沸時, 用勺子撇淨浮沫至湯清。
6.將洗好的小青菜加進去, 再加入味精、精鹽, 湯再次開時淋上些香油就可以出鍋了。
在這裡介紹了兩道青菜榨菜肉絲湯的做法, 希望大家喜歡, 更希望大家創造出更好的青菜榨菜肉絲湯了, 青菜榨菜肉絲湯裡面的青菜可以是任何一種青菜, 豆腐在做湯的過程中要焯水, 嫩豆腐就是大家說的南豆腐, 北方地區沒有南豆腐可以用豆腐腦代替。