夏天能吃阿膠嗎

阿膠的營養價值很高， 常吃阿膠對人體補氣補血有著很好的幫助， 不過在吃阿膠的時候， 也是要注意不能隨意的進行選擇， 否則在吃的時候， 對身體也是會產生一些影響的， 尤其是女性在經期的時候， 在對這樣食物選擇上， 一定要適量進行， 那夏天能吃阿膠嗎?

很多人對夏天能吃阿膠嗎並不是很清楚， 在夏季吃阿膠， 也是要適量的選擇， 這個時候吃阿膠不能過多進行， 否則對身體也是會有損害的， 在這點吃的時候要注意。

夏天能吃阿膠嗎：

阿膠性甘平， 夏季服用阿膠適量， 一般不會引起上火。 阿膠的靈魂是“養”，

養血、養液、養氣， 所以才成為貢品、上品， 才能千年不衰。 古籍記載阿膠特性的時候， 都是“阿膠性平”， 阿膠的保健作用十分廣泛， 比如養心。 阿膠入肝經， 肝主生髮， 生血而養心。 俗話說， 春養肝， 夏養心。 夏天吃點阿膠對於心臟的保健與滋養還是很有必要的。

中醫認為， 夏天屬火， 烈日炎炎， 是人新陳代謝最旺盛的季節。 火無論在地五行、在天六氣中均有位子， 或是一種能量的表現， 夏天以火為主宰， 炎熱的天氣易引起人情致變化。 心與人的情致最為密切， 所以說人五臟之中心與夏相應， 故夏季人們當以養心為主。

夏天晝長夜短， 人的休息時間相應減少。 若是性情急躁， 好爭理、不服人， 晚上輾轉反側， 耗傷心液， 心腎不交，

則會心中煩， 失眠不昧， 宜用黃連阿膠湯， 方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰， 黃連、黃芩以清火， 共濟安神養心之效。

夏天盛產瓜果梨桃， 又有各式冷飲， 若是貪圖涼爽， 過食易造成腸胃虛冷， 不思飲食， 外熱內寒而導致腸胃病。 夏季炎熱， 細菌易於生長繁殖， 易出現痢疾腹瀉， 宜用駐車丸， 方中黃連、阿膠、當歸、乾薑等氣血寒溫藥相輔相成， 對間歇性痢疾及小兒腹瀉有效。

火是人體不可缺少的能量， 對於陽氣不足人來說夏天是個好季節， 而一味去火， 則會形成內寒外熱， 下寒上熱的病態體質。 對身體虛弱需要進補的人， 阿膠仍是進補的首先， 阿膠性甘平， 夏季服用阿膠適量， 一般不會引起“上火”， 或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，

可以達到夏季進補不上火的效果。

以上就是對夏天能吃阿膠嗎詳細介紹， 夏天是可以吃阿膠的， 不過在吃阿膠的時候， 需要注意要有方法進行， 這樣吃的時候， 對身體才不會有任何的影響， 那夏天吃阿膠也是要注意， 身體不缺乏營養的時候， 需要對阿膠少量的選擇， 利於身體營養吸收。