鹽水洗頭， 幫助防止脫髮
有的人會大量脫髮， 異常煩惱。 如果是正常脫髮(每天50~100根)， 就不必緊張。 放鬆心情， 減輕壓力， 平時再對頭髮多呵護一些， 就可以擺脫這些煩惱。 洗護產品可以使用專門的防脫髮產品， 或者含有維生素、礦物質複合配方的產品。
洗頭時， 在水中放少許鹽， 也可以預防脫髮。 洗髮的同時可以一邊搓， 一邊用指腹按摩。 最後用清水沖乾淨， 不要讓鹽水殘留在頭髮上。
鹽水洗鼻， 輔助治療鼻炎鹽水洗鼻雖然臨床效果不錯， 但並不是對所有鼻炎類型都會有很好的效果， 它只是對特定類型的鼻炎類型有效。
選擇鼻腔沖洗液時， 生理鹽水被大多數醫師認為是既符合鼻黏膜生理要求、又不對黏膜產生刺激的最佳沖洗液， 3%高滲鹽水也被多數學者推薦應用于臨床。 使用的時候加熱到37攝氏度左右就可以使用， 慢慢吸入鼻腔。
如果沒有生理鹽水， 也可以用乾淨的溫開水和無碘鹽自行配置， 使其濃度達到0.9%來替代使用。 如果是自己調配， 大概是半瓶蓋鹽(4.5 克)用一瓶500 毫升溫水沖勻， 沖兩次， 自行配置注意一定不能用食用的碘鹽， 而要用不含碘的食鹽。
如果已經有嚴重的器質性病變， 如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔嚴重偏曲，
雖然鹽水洗鼻效果不錯， 但這種方法見效慢， 需要長期堅持。 每天都要洗鼻一到兩次， 要有耐心， 能夠長期堅持才有效果。
鹽水漱口：緩解喉嚨痛、口腔潰瘍如果感冒還有嗓子疼， 可以先用淡鹽水漱口試試。 如果淡鹽水也不能緩解， 潤喉糖也可以緩解此症狀。
最後， 喉嚨實在痛得厲害， 也可以使用對乙醯氨基酚止痛。
口腔潰瘍也是個無法根治的小毛病， 除了用西地碘等藥物治療、忌口外， 口腔醫生通常還會建議， 飯後使用漱口水漱口， 當然淡鹽水和清水都可以。
鹽洗臉：美白鹽洗臉有很好的清潔和美白的效果， 細細的鹽粒能夠幫助去除毛孔中的集聚的油脂、粉刺， 甚至是黑頭都可以去掉。
洗臉後， 把一小勺鹽放在手心，
鹽水洗背：背部皮膚更加平滑
對於背部有疙瘩的人， 可以通過早洗澡時候往背上擦細鹽來逐步緩解這個問題。
方法是：用熱水充分沖洗背部， 讓毛孔張開， 然後往背上塗抹細鹽， 用洗澡刷子輕輕洗刷， 讓皮膚間的鹽分移動更加均勻即可。 清水洗淨後就能看到背上的痘痘平滑啦!
鹽粒洗鼻翼：控油鼻翼部分容易出油的朋友可以用鹽粒抹在濕潤的皮膚上， 在鼻翼兩側毛孔張開後， 用鹽粒輕輕摩擦、按摩。 這個方法對於持續性的鼻翼出油、酒糟鼻有一定的緩解作用。
鹽不僅僅是食用哦， 上面幾種方法， 擦在身上會讓你看到鹽不一樣的功效哦!
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