當歸和紅棗都是非常好的食材， 這些食材可以搭配在一起做成美食， 所以今天為大家推薦當歸紅棗湯， 首先準備好相應的食材， 同時要把握好每一種食材的使用量， 下面為你介紹詳細步驟。
一、當歸紅棗湯的做法
材料：當歸10克、黃芪10克、紅棗（去核）10個、紅糖適量。
步驟：
1、當歸、黃芪、紅棗（去核）洗淨， 將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。
2、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。
3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。
4、繼續煮5分鐘左右即可。
5、棄渣喝湯， 每週飲用2-3次。
簡簡單單五步， 美味又營養的當歸黃芪紅棗湯就製作完成了，
二、當歸紅棗雞蛋湯的做法
1雞蛋2個， 加入沒過雞蛋的冷水
2煮熟後剝殼， 一般煮開後再煮3-5分鐘， 關火後燜一會即可
3秤出10-15克的當歸都可以， 怕苦的可以10克
4將當歸洗淨
5加入兩碗水
6煮開後改小火煮10分鐘左右
7加入幾顆紅棗
8加入剝殼的雞蛋
9煮開後加一匙紅糖， 煮沸後改小火再煮兩三分鐘， 紅糖可根據各人口味調整哦
三、當歸黃芪紅棗湯的功效與作用
當歸黃芪紅棗湯， 彙聚了三種補血補氣的藥材， 其功效與作用是不容小覷的， 知道幾個呢？看看當歸黃芪紅棗湯強大的功效都有哪些。
當歸， 具有補血活血， 調經止痛， 潤腸通便的作用，
黃芪具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效， 還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
紅棗是補血的大眾食材， 其價格便宜， 適合的、普通大眾食用。
