正常情況下， 攝入適量的啤酒對人體的是非常有好處的， 但是在月經期間， 是不能飲用啤酒的。 因為在經期的時候， 女性朋友的身體代謝能力是比較低的， 對酒精的消化非常慢， 所以在經期是不宜喝啤酒的。
在月經期最好能禁止飲酒， 因為在月經來臨前及期間， 女性受荷爾蒙分泌影響， 體內分解酶的活動能力低下， 酒精代謝能力下降， 結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去， 所以月經期容易醉酒且肝臟的負擔也會加重， 使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。 另外， 經期由於不斷流血， 身體虛弱，
在月經期間， 婦女全身和局部抵抗力減低， 為了預防月經失調或其它婦女病， 必須注意以下幾個方面：
1、注意經期衛生;月經期子宮內膜有創面， 應防止上行感染， 外☆禁☆陰部應保持清潔， 每日應用溫水清洗外☆禁☆陰一次。 清洗外☆禁☆陰的盆和毛巾必須乾淨， 不宜坐浴， 最好淋浴， 不可作沖洗。 月經墊要求質軟吸水性強， 月經墊要勤換， 月經帶要勤洗， 勤曬， 經期切忌和游泳。
2、避免劇烈運動和過強的體力活動。 因為月經期盆腔充血， 劇烈的活動可增加盆腔充血的程度而引起月經增多， 下腹脹痛等不適。
3、避免受寒著涼， 不吃辣椒， 酒等刺激性食物， 注意保暖和休息。
4、保持良好的情緒， 避免情緒波動。
