首先， 感謝每一個能夠查閱我的文章， 希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識， 讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。
養生， 是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。 沒有定期的請柬， 包含三層意思：第一層是說養生宜早但永不嫌晚；第二層是說養生永遠沒有止境；第三層是說生活的養生請柬， 是在不斷地發出， 只是需要你敏感的去接受， 並欣然赴約。 那麼， 哪些方法能夠幫助我們養生呢？一起來看看吧！
黃芪強大的滋補功效
黃芪以補虛為主， 常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者，
第一， 補氣固表
黃芪是一種性溫的中藥材， 具有極好的排毒、補氣作用。 黃芪最具代表性的補氣固表功效已得到現代研究的證實， 其所含的黃酮、皂甙類、黃芪多糖等具有強心、保肝、利尿、增強免疫功能、抗衰老、抗應激、降壓、增強造血功能和較廣泛的抗菌作用。
另外黃芪中還含有豐富的氨基酸、多糖等營養成分， 這些物質對於身體的補益是極好的。 因此， 對於一些氣虛、氣短的人群， 選擇食用黃芪便能幫身體產生良好的改善作用， 豈不是勝過吃藥？體質虛弱的中老年朋友， 每天可以用10克左右黃芪， 開水泡後代茶飲用， 就會使身體強壯起來， 說話底氣也就足了。
第二， 改善心臟疲勞衰竭
除了補氣之外， 黃芪在改善心臟疲勞衰竭方面的作用更明顯。 現代藥理研究表明：黃芪可降低動脈壓， 減慢心率， 舒張冠狀動脈， 加強心肌收縮力， 增加心輸出量， 防治迴圈衰竭。 從中醫的角度來看， 心衰大致分為3型：
心肺氣虛型， 治療以補益心肺、活血化瘀和化痰為主；氣陰兩虛型， 治療以益氣斂陰、活血養心為主；陰陽俱虛型， 治療以補氣回陽、益陰固脫為主。 臨床上根據不同症候， 常用養心湯、生脈飲合炙甘草湯、真武湯合四物湯、參附龍牡湯等方。 在這些方劑中， 都少不了黃芪。 黃芪也可單獨使用。 如有些缺氧或者中毒以及化療引起的心衰且病情較重者， 可以用黃芪50克泡水代茶飲， 2周後改為30克， 長期飲用者可以每日使用15克左右。
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