人到了一定的年紀之後， 都不可避免會開始衰老。 那麼衰老時會有哪些變化？如何延緩衰老呢？推薦五種能延緩衰老的中藥。
衰老的變化
1、臉上汗毛變多
2、頭頂頭髮變薄
3、眉毛變稀疏
4、鼻子和耳朵變大、變垂
5、開口笑時， 牙白部分變多
6、手背出現青筋和斑點
7、雙腳粗糙、變形
五種中藥能延緩衰老
1、五味子
五味子分為南、北二種。 古醫書稱它荎蕏、玄及、會及， 最早列于神農本草經上品中藥。
能滋補強壯之力， 藥用價值極高， 有強身健體之效， 與瓊珍靈芝合用治療失眠。 既可通過捕獲氧自由基起抗氧化作用， 亦可提高細胞內抗氧化酶的活性以清除自由基。
2、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子為“久服堅筋骨， 輕身不老， 耐寒暑。 ”
枸杞子具有補腎健脾、延年益壽；益精明目、止渴生津的效果。 且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用， 服之有增強體質， 延緩衰老之功效。
3、人參
人參之所以很稀奇， 很名貴， 主要與它的藥用價值有關。 在很早的醫書《神農本草經》中就認為， 人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效， “久服輕身延年”。 現代醫學表明， 人參能延長細胞壽命， 可改善大腦功能， 增進免疫抗病能力， 保護心肌不受損害；抗輻射， 促進紅白細胞增長；改善性功能， 降低血糖， 降低膽固醇， 提高機體適應環境的能力；促進食欲，
4、靈芝
《神農本草經》認為， 靈芝能夠“補肝氣、安魂魄”， “久食， 輕身不老， 延年神仙。 ”
現代醫學證明， 靈芝可以強身， 止咳喘， 增強冠脈血流量， 減少心肌耗氧量從而保護心臟；能保肝解毒， 促進肝細胞再生， 調整免疫力， 可防治中老年人的高血脂， 慢性支氣管炎， 神經官能症和腦功能衰退。
5、三七
清代名家趙學敏稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現， 三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 三七可擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率。 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性， 在心血管病防治方面有較大的優勢。
每個人都希望自己永遠年輕， 然而， 歲月無情， 皺紋總有一天會爬上我們的臉。
