春暖花開， 小仙女們更加關注自己的身體&膚色， 雖然美白產品能讓我們看上去皮膚白皙， 但效果總是曇花一現， 只要稍不注意就會“打回原形”。
如何讓膚色真正變得晶瑩剔透， 讓肌膚真正煥發青春的光彩？不老女神熊黛林給我了我們一點啟示~面部針灸！
通過中醫針灸就能實現美容的效果？面部能針灸？原理是什麼樣？安全性如何？帶著這些疑問， 阿噗請到專家為你解答:
針灸能美容？
►►經絡到底是什麼？
從中醫的角度看待人體， 人的皮膚有如花草樹木一樣， 需要維護的不僅是細枝末葉， 更需要土壤的滋潤。
而土壤對於枝葉的養護， 源自於樹幹輸送的養料， 古人取類比象， 想到了人體， 逐漸發現了經絡。
經絡就是運輸營養， 帶走廢物的通道。
它是溝通、連結各個臟腑器官的紐帶， 本身也有營養保護身體各個器官、臟器的作用。
►►哪些經絡與面部有關？
面部的經絡主要由足陽明胃經， 手陽明大腸經， 手太陽小腸經， 足少陽膽經。
也就是我們身體的胃、大腸、小腸和膽。 這些器官的功能是消化水穀精微、排泄廢物。
中醫認為：胃腸與人體的睡眠密切相關， 膽與人體情緒也關係密切。
說到這， 就可以知道面部皮膚的好壞與那些因素有關係了。
首先是消化功能， 包括我們自身的吸收功能和排泄功能， 另外與情緒密切相關， 還有就是與睡眠相關。
►►針灸如何調節這些功能？
第一就是修剪枝葉， 在面部局部針刺， 達到疏通局部經絡， 排出廢物的作用。
第二就是鬆土施肥， 通過經絡臟腑辨證來選擇遠端腧穴， 局部腧穴來增加皮膚對營養物質的吸收， 增加機體的抵抗力。
增強體質， 從根本上解決機體對營養物質的利用， 從而達到真正美白、祛皺、對抗暗瘡皮疹的作用。
第三就是改善環境， 把樹種在陽光水分充裕的地方， 甚至給它聽音樂， 這樣他們才會長得好。
對於人體來說就是調暢情緒， 調節睡眠， 讓身心得到愉悅， 精力充沛， 這樣膚色當然也會變好， 所謂相由心生， 也是這個道理~
►►針灸安全嗎？
面部針刺通常選用細針、小針， 痛苦小， 不容易出血， 而且方法多種多樣。
針灸可不只是包括針和灸， 還包括耳穴壓豆、梅花針、拔罐等等既無創有安全有效的方法。
不針灸還有什麼辦法？
“手足陽明經脈”&“手足太陽經”， 前者與人體氣血密切相關， 後者與人體皮膚密切相關。
按照經脈循行路線按摩， 就是在調理這兩條經脈， 讓我們氣血充盈， 改善氣血循環， 改善氣色讓面色， 達到美容的效果。
中醫有一種理論叫“陽升陰降”， 說的直白點就是要讓氣血往上走， 代謝的廢物從下排出體外。
順序：按摩也遵從這個理論， 按摩時從下往上按摩， 從頸部開始， 頸部是氣血的重要通道， 要讓氣血向頭部、面部走。
力度：不要太重也不要只是摩擦皮膚， 這樣達不到調整氣血的目的， 按壓的力度以自我舒適即可。
方法：沿鼻翼兩側上行（迎香穴），
阿噗有話說， 加我微信：uphealth
起床前先按摩一遍， 睡覺前做面膜後按摩一遍， 就可以達到相當好的效果。
ID:shishangjiankang22
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