1、金銀青葉茶
做法:首先準備好金銀花、還有大青葉當然水是少不了的。 然後就是把準備好的金銀花跟大青葉放到茶杯中, 把水開始煮沸;開水煮沸之後倒入茶杯中, 蓋上蓋子悶泡十分鐘即可飲用。 一般製作一次金銀青葉茶可以泡三四次。 這道金銀青葉茶主要的特點就是能夠有效的預防感冒, 常喝可以增強抵抗力, 尤其是在春節這個流感肆虐的季節是最適合飲用。
2、枸杞菊花茶
做法:準備好枸杞跟菊花。 然後把枸杞跟菊花一通放到茶杯中, 其次把煮沸的水倒進茶杯。 當然還是要跟金銀青葉茶一樣先悶泡十分鐘再來喝。
3、臘梅花茶
做法:先選擇臘梅花, 當然臘梅花必需是幹的。 然後就是用煮沸的水沖泡即可飲用。 臘梅花茶對於耳鼻喉疾病的療效特別的好。 它有利於舒緩咽喉, 能夠治理咽喉腫痛以及口臭等疾病。
4、玫瑰花茶
做法:準備玫瑰花, 然後用煮沸的水沖泡即可飲用。 玫瑰花茶相信很多人都聽過甚至是經常喝。 那麼你知道玫瑰花茶有啥養生功效呢?玫瑰花茶對於肝脾都有保健的效果, 而且玫瑰花茶還可以對付消化不良。
5、銀耳枸杞茶
做法:首先準備好適量的銀耳以及枸杞,
6、茉檸茶
做法:準備好一個或著一個半的檸檬, 還有適量的茉莉茶葉以及少量的蜂蜜。 然後就是把檸檬洗趕緊了再切成片狀, 放在茶杯中備用;其次就是把適量的茉莉茶葉也放入茶杯中備用。 最後就是把水燒開, 一般來說只要75度以上的熱水都可以沖泡。 熱水沖泡兩分鐘後加入蜂蜜就可以食用。 茉檸茶主要的功效就是針對食欲不振以及腹痛的人。