牛油果的作用和功效比較的全面， 不僅可以作為食物能夠被大家食用， 而且牛油果的果仁含有豐富的脂肪油， 所以也是眾多護膚品的原材料。 那麼食用牛油果採取什麼方式更加好呢？
牛油果有多重的身份， 在水果店它被作為水果進行售賣， 它很有豐富的維生素和蛋白質， 補充人體的所需。 在護膚品專櫃， 它將變成一種優質的護膚品原材料， 由於它的果仁含有大量的脂肪油， 所以能夠對人的皮膚起到滋潤的效果。 但是很多人都不習慣牛油果獨特的味道， 所以會通過一些加工方法， 將牛油果製成成各種口味的奶昔。
蜂蜜牛奶牛油果奶昔， 純天然的甜品， 低糖又健康。 很多人對於甜品天生沒有抵抗力， 但是食用大量的甜品容易導致體重增加。 建議大家給自己製作一杯低糖又健康的蜂蜜牛油果奶昔， 蜂蜜純天然的甜味加上牛奶的醇香與口感軟滑的牛油果配在一起， 一定能夠滿足你對甜品的欲望。
各種口味的牛油果奶昔可以根據自己的喜好進行搭配。 大家可以可以自己的喜好與不同的水果進星搭配， 比如說香蕉牛油果奶昔的口感會比較的綿密， 獼猴桃或者是火龍果牛油果奶昔的口感就會更加的清爽。
堅果口味的牛油果奶昔， 口感更加的豐富。 深吸一口奶昔中還包含著一些堅果， 然後慢慢的咀嚼，
牛油果的奶昔做法很簡單。 根據自己的所需選擇合適的牛油果量去皮和核之後， 加入適量的牛奶放入榨汁機中一起榨成果汁。 如果是想要不要水果口味的奶昔， 就可以將自己喜歡的水果放入榨汁機內一起榨。 如果是堅果的， 則只需要在榨好的奶昔中添加一小把炒熟的堅果就行了。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】
