中醫有很多保健養生的方法, 比喻藥浴就是一個很好的保健方法, 藥浴保健越來越流行, 深受大家的歡迎。 忙碌了一天, 如果回家做一個藥浴, 那麼能很好的緩解身體的疲勞, 還能增強身體的抵抗力。
中藥泡澡有哪些禁忌呢?
1、中藥泡澡要對症下藥
中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥, 並按照醫囑製作藥湯, 切勿盲目自行擇藥。
2、泡浴前先洗澡
浴後應立即用溫清水沖洗乾淨, 拭幹皮膚, 及時穿衣服。 一般而言, 熱水藥浴(39℃~45℃)適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度,
3、泡澡的位置有講究
初浴時, 水位宜在心臟以下, 約3~5分鐘身體適應後, 再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長, 尤其是全身熱水浴。 由於汗出過多, 體液丟失量大;皮膚血管充分擴張, 體表血液量增多, 造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。 如一旦發生暈厥, 應及時扶出浴盆, 平臥在休息室床上, 同時給病人喝些白開水或糖水, 補充體液與能量。 或用冷水洗腳, 使下肢血管收縮, 頭部供血充足。
4、泡澡的時間要選好
飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴,
5、這些人謹慎泡澡
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴, 而應以接近體溫之藥液沐浴, 並有家人或醫護人員陪護, 且沐浴時間不宜過長。 妊娠或經期不宜泡藥浴, 尤其不宜盆浴及坐浴。
3個家庭常用的美容藥浴方劑:
白芷木香藥浴方
組成:白芷、木香各、桃皮等分
功能:香體、祛風行氣、通經活絡
用法:煎洗洗浴
適應症:各種皮膚病均可適用。
五枝藥浴湯
組成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把, 麻葉250克
功能:調養血脈, 疏導風氣
用法:煎湯洗浴
適應症:皮膚瘙癢、皮疹等, 夏季使用效果最好
菊花浴頭方
組成:菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克
功能:祛風除熱、去頭皮屑
用法:每次用藥共50克煎湯洗頭
適應症:各種原因造成的頭皮屑過多