高血壓是中老年人的一種常見病， 患者除了應堅持藥物治療外， 經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
有個遠方親戚就是患高血壓很多年了， 吃過很多種藥物， 但是治療一直沒有成效， 親戚說有一次聽別人說患高血壓， 可以多喝這些茶， 於是親戚就信了， 試著服用了。 結果還真的有了效果， 如今都70歲了， 血壓非常的穩定。
菊花茶：所用的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日三次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，
荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，
清熱解暑及降血壓之效。
同時，
荷葉還是減脂去肥之良藥。
治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，
加適量的水，
煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，
用開水浸泡後當茶飲用，
每天飲用數次，
對高血壓患者具有獨特的治療效果。
同時，
槐花還有收縮血管、止血等功效。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，
不過即使已經恢復正常了這幾類食物還是要忌口的：
一、重口味餅乾。
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，
高血壓患者還是少吃為妙，
另外味道濃重的餅乾，
由於糖鹽含量過高，
因此還是少吃。
二、高熱能食物。
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，
肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。
高血壓患者多合併有超重或肥胖。
所以，
本病患者飲食上應限制高熱能食物。
三、肉類。
這類食品含脂肪高，
雖然是高蛋白，
但飽和脂肪酸含量很高，
容易造成血液中血脂過高，
