(1)陽陵泉
【部位】屈膝， 在腓骨小頭前下方凹陷處。
【經絡】足少陽膽經的合穴， 也是全身八會穴中的筋會穴。
【主治】治肝炎， 膽囊炎， 膽道蛔蟲病， 肋脅痛， 偏頭痛， 坐骨神經痛， 膝關節炎， 下肢麻痹乏力， 腓總神經疼痛或麻痹等。
【挑法】挑筋法、挑提法、挑擺法、挑擠法、挑刮法或挑藥法。
(2)足三裡
【部位】外膝眼下3寸， 脛骨外側約一橫指處。
【經絡】足陽明胃經的合穴。
【主治】常用於治療各種急慢性胃腸炎， 消化不良， 痢疾， 貧血， 偏頭痛， 過敏性皮膚病， 濕疹， 黃疸， 神經衰弱症， 精神病， 癇證和高血壓等。
【挑法】挑筋法、挑提法、挑擺法或挑藥法。
(3)環跳
【部位】側臥時在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔（尾骶骨）連線的外1/3與內2/3交界處。 俯臥時取其中點。
【經絡】足少陽膽經與足太陽膀胱經之會穴。
【主治】坐骨神經痛， 髖關節及其周圍軟組織疾病， 腰腿痛， 下肢麻痹， 偏癱等。
【挑法】挑提法、挑筋法、挑擺法、拔罐法或挑藥法。
(4)委中
【部位】膕窩橫紋正中。
【經絡】腰膝腿痛， 足跟深部位外傷性肌炎， 心腹絞痛， 癲癇等。
【主治】腰腿痛， 坐骨神經痛， 皮膚病， 偏癱等。
【挑法】挑血法、挑提法、挑擺法或拔罐法。
