1、蘿蔔豬骨湯
材料：豬排骨500克， 蘿蔔200克， 枸杞適量。
做法， 把豬骨和蘿蔔一起放入清水裡煮， 當然了如果你想要肉更好吃的話， 也可以等到水開的時候在放進去， 切記在中間是不能在加水的， 加水的話就破壞了湯的營養了。 起鍋的時候酒入枸杞子就可以了。
功效：清熱解毒， 促消化， 消腫利水， 強健腰骨。
2、排骨豆芽湯
材料：新鮮排骨400克、黃豆芽100克、蔥薑、料酒、鹽適量。
做法：將排骨剁成小塊， 並用水焯一下洗淨。 蔥切成段， 生薑切成薄片。 之後將黃豆芽清洗乾淨， 與準備好的排骨一同下入鍋中，
功效：排骨豆芽湯湯汁濃郁味美， 營養十分豐富， 清熱解毒， 可清理腸內環境， 使身體無毒輕鬆。
3、芹菜小湯
材料：芹菜150克， 奶油50毫升， 牛奶150毫升， 麵粉適量。
做法：芹菜洗淨去葉切段， 用150毫升水煮開。 將食鹽、奶油及2匙麵粉調入牛奶內， 一併倒入芹菜湯中， 一滾即成。
功效：此湯清淡適口， 鮮香開胃， 具有益胃養陰， 清熱解毒的功效。
4、鴨梨杏仁湯
材料：鴨梨2個、杏仁、冰糖適量。
做法：鴨梨去核， 清洗乾淨， 切成小塊；杏仁搗爛， 然後和鴨梨塊混合， 加入3碗清水， 煎至2碗， 然後放入冰糖，
功效：鴨梨有潤肺止咳， 清熱解毒的作用， 對於風熱咳嗽， 口渴咽喉痛， 大便乾等症狀有一定的療效。
