香蕉是人比較喜愛的水果之一， 香蕉的味道香甜濃郁， 有股其他水果所沒有的特殊味道， 非常的吸引人， 但是香蕉很甜， 因此許多人認為吃香蕉會長胖， 其實恰恰相反， 香蕉具有減肥的效果， 例如紅糖香蕉減肥是一種比較不錯的方法， 具體做法是什麼呢？
1、準備食材， 新鮮香蕉， 優質紅糖， 實惠米醋， 花不了幾塊錢， 吃肚子裡去的東西， 還是要買新鮮健康的。
2、香蕉切片， 1.5cm左右， 不要秀刀工， 不要切太薄， 也不要切一塊塊的， 按照普通的切法就可以了。
3、瓶子， 清洗乾淨， 自然晾乾， 保證瓶內無一滴水， 半滴都不行， （為了快速擦乾，
4、紅糖鋪在香蕉上面， 薄薄的一層， 記住， 只要薄薄的一層就行了， 千萬不要鋪厚了， 否則會導致後面紅糖混合不均勻， 對味道的影響較大。
5、一層香蕉， 一層紅糖。 ， 如此碼放3層左右， 一層一層， 真美麗。
6、最頂層的紅糖， 稍微多放一些， 目的是為了壓住香蕉， 讓香蕉的味道更佳。
7、倒醋， 慢慢的倒， 千萬不能一下子倒下去。
8、正好一瓶醋倒完了， 醋的量淹沒食材最好。
9、蓋好蓋子， 一定蓋緊了~~
10、不一會兒， 紅糖下沉， 慢慢溶化。 香蕉紅糖果醋浸泡24小時， 即可食用。
