在現在這個科技的時代， 我們工作基本上都是在電腦跟前， 另外很多青少年還喜歡上網， 所以我們在電腦跟前時間是非常多的， 有人說如果長時間使用電腦是會導致脫髮的， 這是真的嗎， 下面我們就來看看總使用電腦會導致脫髮嗎？
總使用電腦會導致脫髮嗎？
專家指出：脫髮有很多病因， 總使用電腦會增加脫髮發生的可能， 但不是絕對。 很多男性癡迷於電腦上網打遊戲， 或者因為工作需要而長坐於電腦前， 很容易導致其精神疲勞， 使中樞神經系統長期處於緊張狀態， 植物神經紊亂， 皮膚血管收縮功能失調，
除了總使用電腦， 一些人因為上網玩遊戲， 長期疲勞睡眠不好也會引起脫髮。 調查發現， 經常熬夜加班、容易失眠的人也會脫髮， 電腦族可以抽空睡個午覺， 以調整紊亂的生物鐘， 同時， 緩解緊張、焦慮的情緒、保持輕鬆心態， 都有助於改善脫髮。
導致脫髮的壞習慣
1、帶著發卷入睡
頭髮被卷在發卷中， 承受了長時間的壓力和品質， 難免會讓自己的秀髮受到損傷， 所以要儘量。
改善方案：睡眠之前適宜把頭髮散開， 然後在入睡。
2、經常適宜吹風機
頭髮如果水分將至10%以下， 頭髮就會變得乾燥， 粗糙。 而經常使用吹風機，
改善方案：在使用吹風機之前， 在頭髮上塗上護髮精油， 這樣可以減少頭髮損傷。 最好的話使用負離子類型的吹風機， 一般是吹到6成幹後就可以了， 在等其自然幹。
3、洗完頭髮後用力擦乾
一般我們洗完頭髮後， 頭髮都是濕漉漉的， 於是就會用毛巾來擦乾頭髮上多餘的水分。 不過髮型師說了， 用毛巾來用力搓揉， 會使頭髮苦澀分叉的， 因為濕發狀態下毛鱗片會打開， 頭髮脆弱。
改善方案：正確的方法是使用毛巾包裹頭髮， 在輕輕的擠壓頭髮， 讓水分被毛巾吸走。
4、染髮和燙髮一起進行
愛美的女士們喜歡染髮和燙髮，
改善方法：染髮或者燙髮要隔３個月才可以， 讓頭髮有一段修養的時間。 而且還要勤做護髮膜， 保護頭髮， 提高頭髮活力和彈性。
