胃病在人群中發病率超過80%， 並且在未患病人群中以每年17%的速度增長。 但是， 人們對胃部健康的重視程度遠遠不及心臟、肝、腎等內臟器官， 甚至都不知道自己患有胃病。
小編提醒， 只有胃健康才能吃嘛嘛香， 所以要及時養胃。 那麼患胃病吃什麼食物養胃呢？胃病患者不能吃什麼呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
患胃病吃什麼食物養胃？
1、山藥
山藥健脾胃、益腎氣， 可促進消化吸收， 也有保護胃壁的功效， 還能促進食欲， 胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。 老人養生可以多吃山藥， 可以延年益壽。
2、麵條
胃痛的人應該食用麵條， 麵條可以緩解胃痛的感覺。 最養胃的麵條湯是清湯的。 具體做法很簡單， 首先是往鍋裡面添水。 把水燒開之後放點蔥和薑到鍋裡， 同時把麵條(最好是手擀面)放進鍋裡。 大約煮一兩分鐘， 水重新開鍋兩次就可以了。 開鍋之後往鍋裡放點鹽， 千萬不要太鹹。
3、番茄
番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成， 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。 每天堅持飲用200毫升番茄汁， 對胃黏膜能起到很好的保護作用。
如果空腹時感到胃痛， 或吃完油膩食物後感覺燒心， 可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。
4、蘋果
一天一個蘋果， 是人們熟知的健康口號。 蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質。
如果你正面臨胃部不適， 除了吃蘋果外， 可以選擇蘋果醬， 因為經過加工的蘋果醬對腸胃來說， 更易於消化吸收。
5、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用後， 具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。 用土豆配蜂蜜進行食療， 對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
