除了去澡堂洗澡， 很多人都是剛把頭髮浸濕就開始用洗髮水， 其實這樣洗都反而洗不乾淨， 甚至影響我們頭皮和頭髮的健康。 讓我們一起來看看， 防脫髮要避開的7個錯誤習慣。
洗完後直接用吹風機
為了快速弄幹頭髮， 有些人洗完頭髮會直接用吹風機， 這樣會損傷毛鱗片， 令水分流失， 使頭髮變黃、乾燥。
不梳直接就洗
洗頭髮時， 清洗頭皮非常重要。 如果直接沖洗， 頭皮上的灰塵和污垢就會附著在上面， 無法得到徹底清洗。
用指甲刮頭皮
不少人覺得洗頭髮時， 用指甲抓撓頭皮非常舒服。 殊不知， 指甲中藏匿著許多細菌，
頭洗得太勤或太少
皮脂是根據資訊回饋來分泌的。 頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後， 皮脂會收到“缺油了”的資訊， 然後進一步分泌油脂， 這就會導致分泌越來越多， 頭髮越來越油。
護髮素塗在發根
由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊， 容易引起脫髮。
飲食油膩
吃得油膩、辛辣會刺激皮脂腺的分泌；熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等， 都會影響人體的內分泌系統， 加劇頭皮出油。
濕著頭髮睡覺
洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，
