您的位置:首頁>正文

雞蛋和玉米能一起吃的嗎?

雞蛋以及玉米, 我們在生活當中經常會吃得到, 而且他們這兩種食物當然是可以一起吃的, 不會有什麼不良的反應, 比如做成雞蛋玉米羹就是比較營養美味的吃法, 而下面就是具體的製作方法步驟介紹。

一、雞蛋玉米羹的做法:

材料:玉米160克, 雞蛋2個, 蘑菇40克, 澱粉5克, 牛奶100克, 淨冬菇、料酒各25克, 鮮豌豆粒20克, 精鹽4克, 蔥、薑各1克。

做法:

1、鮮豌豆放入熱堿水中泡一下, 撈入涼水中泡涼;

2、炒鍋燒熱, 加油用蔥、薑、料酒煸鍋;

3、倒入豌豆、蘑菇、冬筍, 稍燴後, 加水, 倒入玉米、雞蛋、牛奶和鹽, 開鍋後加入澱粉勾芡即可

二、玉米雞蛋羹

材料:豆腐1塊, 玉米粒(我不喜歡那些速凍的玉米粒, 買新鮮的)約1碗的分量, 干貝(瑤柱)2粒, 雞蛋1個。 瑤柱用熱水浸泡至軟撕碎(泡瑤柱的水留著一起煮, 很鮮的), 砂鍋燒熱, 爆油, 待油熱後注入暖水(放冷水砂鍋會裂哦, 偶手一抖, 油倒多了), 將瑤柱連浸泡的水一起倒入鍋中。 待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一起倒入鍋, 再次燒開後轉小火煮15分鐘。 加鹽調味(因為有瑤柱, 所以不用放雞精就已經很鮮了), 雞蛋調散, 趁熱倒入鍋中, 攪拌成蛋花, 熄火, OK!玉米豆腐雞蛋羹出鍋。

相關用戶問答
  • 3回答

    男朋友小三陽我們還能一起生活嗎?

    乙肝小三陽這個肝功能正常是不嚴重的,嚴重與否並不是看這個DNA數字,它只代表傳染性較強而已,肝功能正常是不需要治療的,如果肝功能有異常,就要接受治療,當今還沒有能治療乙肝的特效藥,抗病毒治療是目前最... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些食物不能一起吃

    1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。3、海帶忌豬血----同食便秘。4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。6,狗肉忌黃鱔----同食則... [詳細答案]

  • 1回答

    牛奶和什麼不能一起吃

    與牛奶不能與什麼同吃相克食物如下:牛奶+橙:影響消化牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影... [詳細答案]

  • 1回答

    黃瓜和番茄能一起吃嗎

    每到夏季,人們都喜歡把白菜、青椒、黃瓜、香菜、水蘿蔔、番茄等蔬菜放在一起蘸醬吃,並稱為“豐收菜”。可是,您知道嗎?“豐收菜”中最好別有黃瓜。據瞭解,黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量... [詳細答案]

  • 1回答

    牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

    雞蛋和牛奶只要熟了就應該沒有大問題,只是可能會損失一些營養而已 。 雞蛋生吃壞處多多 有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養。其實,吃生雞壞處多多,對人的健康是十分有害的。 生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示