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​小孩可以吃甲魚嗎?

甲魚是比較有營養價值的一道美食, 甲魚肉可以用來燉湯或者是用來煮粥喝, 能夠滋補元氣調理氣血, 促進身體的微量元素豐富, 比較常見的是清燉甲魚, 一般小孩子比較合適喝, 裡面沒有加很多調料, 比較受歡迎。

甲魚的周身均可食用, 特別是甲魚四周下垂的柔軟部分, 稱為“鱉裙”, 其味道鮮美無比, 別具一格, 是甲魚周身最鮮、最嫩、最好吃的部分, 甲魚肉極易消化吸收, 產生熱量較高, 營養極為豐富, 一般多做成“甲魚湯”飲用, 又可做成美味的佳餚, 供人享用。

清燉甲魚

主料: 甲魚 1000克

配料: 香菇(鮮) 25克 冬筍 25克 火腿 25克 豬排骨(大排) 500克

調料: 鹽 2克 味精 2克 胡椒粉 5克 大蔥 5克 豬油(煉製) 50克 各適量

製作方法

1. 將鮮活甲魚宰殺去血, 入沸水鍋中燙後取出, 刮去絨毛, 甲膜等汙物, 放沸水鍋中煮3分鐘後撈出, 剝去甲殼, 挖出內臟, 洗淨血污(苦膽留用), 再放沸水鍋中煮2分鐘, 撈出後放入清水中浸漂;

2. 豬大骨洗淨, 放入沸水鍋中除去血污, 斬斷待用;

3. 熟火腿、水發冬筍切成棱花形;

4. 水發香菇去蒂切成;

5. 薑拍松, 蔥打成結;

6. 將甲魚斬去腳爪, 放入燉盆掐破苦膽, 抹入甲魚腹腔內, 豬大骨圍擺在甲魚周圍, 加入清湯蔥、薑、精鹽, 燉盆蓋緊, 放入旺火沸水蒸籠中燉2小時, 質酥後取出;

7. 將炒鍋置火上, 燒至四成熱時, 放入豬油, 將燉盆中甲魚湯倒入鍋, 放入火腿、冬筍、香菇、味精、蔥,

燒沸後倒入盛甲魚的燉盆中, 除去蔥、薑、豬大骨, 撒入胡椒粉, 蓋上蓋即可上桌。

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