有的人會經常出現腹痛， 還有的人排便不規律， 其實這些都不是小毛病， 可能是腸癌的徵兆。 究竟腸癌還有哪些早期症狀？又應該如何預防腸癌？
腸癌的早期症狀
瞭解腸癌的早期症狀， 有助於我們早期識別， 及時診治。 那麼， 腸癌的早期症狀有哪些？
腹痛腹脹
當腫瘤堵塞在腸道中， 糞便和腸內容物不能通過時會引起消化道梗阻， 使腸道功能發生紊亂。 繼而腹痛、腹脹隨之襲來。 但是， 這種疼痛並不劇烈， 表現為脹痛或隱痛， 逐漸加重。
大便帶血
患上腸癌， 便血是另一個常見症狀。 如果病變距離肛門很近，
排便異常
患上腸癌， 排便會發生異常， 比如說原來規律定時定量的排便， 變成不定時排便、排便或多或少， 甚至沒有大便；有時則會有排便不盡的感覺， 隨著腫瘤增大越是明顯。
慢性貧血
患上腸癌後長期失血， 血紅蛋白會慢慢下降， 超過機體代償功能時就會出現貧血， 所以貧血也是腸癌的早期症狀之一。 貧血可表現為頭暈、乏力、怕冷、記憶力減退、心慌、氣短等。
要想預防腸癌， 方法有很多， 而飲食就是其中比較有效的方法之一， 在平時多吃些澱粉類食物， 還有芹菜、草莓等對於預防腸癌能起到不錯的效果。
多吃澱粉類食物
澱粉類的食物又是如何起到預防結腸癌的作用呢？
澱粉進入結腸後， 結腸裡的細菌將它分解。 在分解過程中， 澱粉使可能引起腸癌的廢物加快從消化道排出體外。 含澱粉豐富的食物往往含鉀豐富， 對維持腸道神經肌肉的興奮性起至關重要的作用， 有利於大便的暢通， 起到防治結腸癌的作用。
其次一些含澱粉豐富的食物通過發酵後， 如醋、豆豉、酵母饅頭等， 免疫活性物質如B族維生素等含量增加， 有利於維護腸道菌群平衡， 清除致癌物。
而且澱粉在腸內經發酵酶作用， 會產生大量的丁酸鹽。 實驗已經證明， 丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑， 它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，
一般來說， 每天攝入澱粉類食物的總量應占每日總能量的50%-60%。 澱粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食， 如大米、玉米、小麥等， 以及根莖類食物， 如土豆、山藥、地瓜之外， 人們還應該多補充豆類和含澱粉比較多的水果， 如香蕉、火龍果等。
草莓
草莓富含植酸， 能抑制癌細胞的生長， 從而具有抗癌功效。 每天吃50克草莓， 可有效地預防結腸癌和肝癌。
芹菜
芹菜是高纖維食物， 它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質， 高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。 它還可以加快糞便在腸內的運轉時間， 減少致癌物與結腸粘膜的接觸， 達到預防結腸癌的目的。
大蒜
大蒜中含有多種抗癌物質。 這些抗癌物質可抑制與結腸、胃、肝臟、肺臟等器官相關的致癌原。 大蒜還能通過增強機體的免疫功能而抑制癌細胞的生長。 研究還表明， 大蒜中含的硫化物可增強巨噬細胞和T淋巴細胞的抗癌活性。
大白菜
科學家認為， 大白菜所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功， 能使污染或分解產生的致癌物質儘快排泄， 以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。
如果不想被腸癌找上門， 最好多吃上述食物進行預防哦！
