獼猴桃和牛奶能一起吃嗎？

獼猴桃被稱作為水果大王， 對於女性來說， 它也是一種美容養顏果獼猴桃酸酸甜甜的營養價值又高， 所以受到絕大多數的人歡迎， 但是獼猴桃有很多禁忌。

牛奶能一起吃嗎" alt=" 獼猴桃和牛奶能一起吃嗎">

獼猴桃能和牛奶一起吃嗎

答案是不能。 獼猴桃之所以不能和牛奶一起吃， 是因為獼猴桃總的維生素C易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉， 所以食用富維生素C的獼猴桃後， 一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

獼猴桃作用

獼猴桃被稱為“水果之王”，

獼猴桃是含維生素C最豐富的水果， 因此常吃獼猴桃， 可以在不知不覺中起到美白的作用。 而且， 獼猴桃外用美容效果也不錯。 洗過臉後， 用去皮後的獼猴桃均勻塗沫臉部並進行按摩， 對改善毛孔粗大有明顯的效果。

另外， 獼猴桃中含有特別多的果酸， 果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱， 有效地去除或淡化黑斑， 在改善幹性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。

對愛美的女士來說， 獼猴桃是最合適的減肥食品， 因為它雖然營養豐富但熱量極低，