胃寒能喝優酪乳嗎？

胃寒也是一種胃腸疾病， 胃寒患者的飲食很重要， 也要注意養胃， 胃寒的原因有很多， 飲食方面也要注意。 優酪乳是一種乳製品， 一般人都能喝， 還有養胃效果， 那胃寒患者也能喝優酪乳嗎？

1.胃寒最好不要喝優酪乳， 因為優酪乳會讓胃酸過多的， 而且常溫下的優酪乳和冰凍的優酪乳不建議胃寒的人去喝的。 這樣的話是屬於生冷的食物， 胃寒的人吃了不會加重畏寒的症狀， 甚至會引起消化不良， 腹瀉等問題的， 所以不要吃。

2.如果胃寒要喝優酪乳的話， 可以把優酪乳和包裝整個給泡在溫水中， 注意水溫的溫度不可以多餘四十五攝氏度的。

3.建議有胃寒問題的人， 需要在日常生活中和平時多多注意自己的飲食結構,一旦不合理就需要科學的調整的。 胃寒問題的人不要吃辛辣刺激的食物， 這些會刺激胃寒病人的腸胃。 但是胃寒的病人可以吃羊肉。 病人可以吃牛肉。 因為這些是一些性質溫熱的食物。 胃寒病人的飲食中最忌諱的事情就是吃寒涼的食物。 常溫下的優酪乳和冰凍的優酪乳不適合病人去服用的。