​黃瓜柿子雞蛋湯怎麼做？

黃瓜柿子雞蛋湯， 在做的時候首先需要準備的就是一些配料， 一般有番茄雞蛋和木耳等等， 平時的時候番茄雞蛋木耳沒有什麼相克的食物， 所以大家不用太過於擔心， 這種美食放在一起搭配， 營養價值高， 口味是非常不錯的。

健康功效

番茄：暖肝、健胃、消食積

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

木耳：潤肺止咳、補氣、止血

食材用料

油五湯匙

鹽一湯匙

胡椒粉一湯匙

番茄雞蛋湯的做法

準備好食材：番茄， 雞蛋， 木耳， 青菜。

把雞蛋磕入碗裡， 用筷子攪拌均勻備用。

把木耳撕成小朵， 青菜切段， 番茄切塊， 放盤子裡備用。

給鍋里加點油， 開大火， 油熱後把蛋液倒入鍋裡， 用筷子攪拌成型。

把青菜， 木耳， 番茄一起倒入鍋裡， 翻炒三分鐘。

再加入涼水， 大火燒開後， 加入鹽和胡椒粉， 即可盛入碗裡食用。