“7月不減肥， 8月徒悲傷”。 為了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都開始注重減肥了。 有的人為了快速減肥會選擇抽脂減肥手術， 雖然抽脂減肥雖然比較成熟了， 但是也存在一定的風險。 那麼， 夏季如何減肥呢？小編下面就給你介紹中醫減肥方法。
抽脂減肥的4大危害不容忽視
1、負壓過大造成神經損傷
負壓的大小決定吸脂的速度， 負壓越大， 抽取得越快， 但對人體的傷害也越大。 所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓， 而在一些非正規的機構， 為了縮短手術時間， 就加大壓強， 很可能造成術者神經損傷。
2、導致肌膚鬆弛
吸脂減肥的危害有哪些？吸脂後， 皮膚出現鬆弛是必然的現象。 不過， 40歲以內的術者， 皮膚本身具有良好彈性， 可以慢慢自我調節與修復。 隨著年齡的增長， 或者過於肥胖的人， 皮膚的彈性幅度減小， 吸脂後最好再做一個膚壁整形（即拉皮手術）， 剪掉多餘的皮膚， 使皮膚變得平整。
3、引起人體其他病症
吸脂減肥有危害嗎？體質虛弱或者內臟器官承受能力差的人， 由於並不存在明顯的疾病， 如果吸脂前溝通不足， 或者醫生一時疏忽大意， 很容易引發其他的病症出現。 比如心臟承受能力不夠， 手術又有可能導致供血不暢， 隨之而來就可能出現休克， 嚴重者甚至會導致死亡。
4、人體出現麻木現象
吸脂減肥的危害有哪些？人體的主幹神經都在肌肉裡面，
中醫自我推拿隨時隨地瘦
1、摩腹：取仰臥位， 兩手掌相疊， 以肚臍為圓心， 在中、下腹部， 沿順時針方向摩動， 以腹內有熱感為宜。 大約5分鐘。
2、拿揉腹部：一手捏住腹部皮肉， 包括深層脂肪， 順時針依次拿揉（即捏住的同時揉動）， 約5分鐘， 前兩次以微微疼痛為宜。
不過在推拿臨床中， 尚須注意：
1、由結核菌、化膿菌所引起的運動器官病症不宜進行推拿；
2、癌症一般不作推拿；
3、皮膚病病變損害處， 皮開肉綻及燙傷處一般不宜推拿；
4、正在出血的部位不宜推拿；
5、脫位處以整複手法為主；
6、婦女在懷孕期和月經期， 腹部和腰骶部不宜使用推拿手法；
7、患者饑餓時及劇烈運動後， 推拿時需防止暈倒。
