生活中大家都有這麼一個習慣, 喜歡用開水泡茶喝, 覺得這樣味道更醇正, 香氣更濃。 百香果的營養價值極高, 也可以用來泡茶喝, 但是卻不能用開水直接泡, 否則裡面的營養成分就是消失了。
一、百香果能用開水泡嗎
不能用開水沖。 因為百香果內富含蛋白質, 開水會使蛋白質發生變性, 丟失許多營養, 不能達到營養功效。 而且, 熱水泡百香果會讓果汁更酸的。
二、百香果怎麼泡水喝
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;
3、杯子裡加入少許蜂蜜,
三、百香果用多少度水泡合適
建議沖泡百香果的水溫控制在60度左右,不破壞水果的營養。
四、百香果的營養功效
1、深度清理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份, 通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出, 並可改善腸道內的菌群構成, 起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長, 二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用, 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;
2、排毒養顏:淨化機體, 避免有害物質在體內沉積, 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;
3、塑造體態:食用百香果可以增加胃部飽腹感, 減少餘熱量的攝入,
4、促進代謝:超纖維能夠促進排泄, 緩解便秘症狀, 清除黏附滯留在腸道的刺激物質, 避免刺激腸道和被人體再吸收, 從而減少結腸癌的患病率, 超纖維還具有抗腫瘤活性。 百香果中的VC參與膽固醇代謝, 能降低膽固醇, 淨化血液。 另外, 百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基, 起養顏抗衰老作用。