經常按摩好嗎？

很多人在平時的時候都非常的崇尚中醫的按摩治療， 因為大家覺得按摩可以促進身體放鬆， 尤其是現在長時間的勞累也會導致我們的身體出現問題， 其實按摩主要就是為了放鬆的， 尤其是經常做足底按摩， 不僅僅可以刺激身體的所有穴位， 更可以提高身體的抵抗力。

足底按摩

人的腳底有非常多的經絡循行穴位， 如湧泉穴， 經過按摩， 可以使人的體溫升高， 改善毛細血管的功能， 有著溫和助眠作用。

中醫學認為， 腳是人的第二心臟， 保護好腳， 經常做些足底按摩， 毛細血管就會擴張充血， 不僅可以加強心臟的活動，

在專業的美容裡， 在用配置原料湯裡浸泡洗腳之後， 由服務人員按摩腳心湧泉穴， 經過經絡作用， 對腎臟有很好良性刺激， 能激發內在活力， 加強人的肌體內部器官的滋養作用， 使人精力充沛。 經常按摩， 可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。