情侶間過了甜蜜期就會開始漸漸暴露雙方的性格， 會因為一些雞毛蒜皮的小事而鬧得不可開交， 致使雙方之間生出嫌隙， 從甜蜜期迅速地跌入冷戰期。 冷戰容易導致情侶間分手， 所以這時候你該想想辦法挽救雙方的關係。
注意轉移注意力
當一方沉默時， 另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式， 來轉移對方的注意力， 減輕其心理壓力。 一旦事過境遷， 沉默的冰塊也隨之融化。
不要用沉默對付沉默
一方沉默， 另一方用沉默作為反攻擊， 這是了種相當惡劣的溝通方式。 你應當主動地和對方討論如何解決有關問題，
不要用怠躁來對付沉默
當你不知對方沉默的原因時， 會急得束手無策。 這時你一定要冷靜， 分清對方的沉默是有意用來攻擊自己， 還是出於無心， 不要不問青紅皂白就大發脾氣， 迫使對方開口還擊。 這樣會使情侶關係緊張。 你應該看到沉默的背後隱藏著憤怒的情緒， 你的急躁只能起到火上加油的破壞作用。 只能耐心疏導， 而不能操之過急， 激化矛盾。
不要用撤離來對付沉默
有時對方也想自己打破沉默， 卻缺乏勇氣。 如果這時你賭氣拂袖而去， 會使對方產生無助的感覺， 加深沉默的程度， 甚至會由於你的撤離而使共同苦心營建的愛情之廈頃刻瓦解。
多接近對方
盡可能地接近對方， 如果容許的話， 能輕輕地， 充滿情愛地觸摸對方。 如果這難以做到， 那麼， 當你想同對方講話時， 坐得靠近些， 保持雙方的目光接觸。
尋求溝通
當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通， 夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的， 不管是對方的錯還是自己的錯， 過了就讓它過去了， 自己主動永遠會佔據著主導權。
主動擁抱
沒有什麼比在吵架時男士主動擁抱女友更能化解女友心中的情緒了， 很多男士都會覺得自己沒有錯呀為什麼要主動， 但是作為男士就是應該去主動做， 這並不是丟臉的事情或者是認錯的行為，
主動承認錯誤
可以說兩個人爭吵等待女方來主動認錯是比較難的， 也許這就是女人的天性， 作為男生就需要更加大度些， 主動低頭認錯並不是什麼丟臉的事， 在認錯的時候多些柔情也是很有幫助， 切記不要心不甘情不願的去做。
