酸菜湯, 多味餅, 在我們生活中經常可以吃得到的食物, 如果不瞭解製作方法的話, 那麼想要吃的話肯定就必須到外面去食用, 所以還是為大家來介紹一下, 酸菜湯以及多味餅的家常做法。
一、材料
酸菜(酸捲心菜)300克, 紅椒2個, 榨菜50克, 豬肉片50克, 蔥花少許。 調料精鹽適量, 味精1/2小匙, 八角1粒, 胡椒粉適量。
做法
1、將酸菜洗淨切絲, 擠幹水分。
2、紅椒洗淨去子切小塊。
3、豬肉洗淨切片。
4、榨菜切條, 入沸水鍋中煮3分鐘去鹽分, 撈出沖涼。
5、鍋中加2大匙沙拉油燒沸, 下入蔥花炒香, 加豬肉片、榨菜、酸菜翻炒均勻, 倒入6杯番茄湯底,
二、製作材料
主料:小麥麵粉500克
輔料:白術10克,乾薑10克,雞內金15克,棗(幹)250克
調料:大豆油500克,鹽3克
製作方法
1. 白術、乾薑加水熬成汁後加入紅棗;
2. 紅棗煮熟後撈起、去棗核, 壓成泥;
3. 將雞內金磨成細粉, 與麵粉、鹽和勻;
4. 將麵粉、棗泥和藥汁揉成麵團, 攤成餅, 入油鍋煎成兩面呈金黃色即可。
三、健康提示
1. 驅風行氣, 活血養血, 暖胃健脾, 補腎;
2. 白術補脾益胃, 燥濕和中;
3. 紅棗性溫味甘, 能補脾和胃、益氣生津、調理胃、解藥毒;
4. 雞內金性平味甘, 有消積滯、健脾胃之功效;
5. 紅棗餅中含鉀、鎂、鈣等礦物質, 以及澱粉、蛋白質、核黃素、益血解毒, 開胃健脾, 能治療消化不良。