很多人在平時的時候經常會出現身體的虛弱和陽氣不足的現象, 對此大家要注意的就是注意調,注意合理的補充, 燉豬腰湯的做法上面有很多中醫的配料和食材, 主要包括的是杜仲和核桃, 放在一起燉煮的, 味道非常好。
菜譜簡介 健康提示: 補腎助陽, 強腰益氣。 適用於腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症。
材料
主料:豬腰子800克
輔料:杜仲15克, 核桃30克
做法
1、先將豬腎切開, 去腎盞, 洗淨。
2、豬腎與杜仲、核桃肉一起燉熟後, 去杜仲、核桃肉即可。
小訣竅
食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,
核桃不宜與酒同食。 據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。 可能是因為核桃性熱, 多食生痰動火, 而白酒也屬甘辛大熱, 二者同食, 易致血熱的緣故。 特別是有咯血宿疾的人, 更應禁忌。 如支氣管擴張, 肺結核患者, 飲白酒即可引起咯血, 不與核桃共食, 亦可致病。