您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

土豆怎麼儲存不易長芽?土豆的食用禁忌

土豆如果儲存不正確就會出現長芽或者凍傷, 這樣的土豆都是不能再吃的, 因而正確的儲存是很重要的。 不僅如此, 在吃土豆時也會有一些容易忽視的禁忌哦。 下面為大家來具體介紹一下土豆的禁忌和儲存吧。

土豆的食用禁忌

發青土豆不能吃。 買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆, 以免龍葵素中毒。

忌連皮吃。 馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質, 人體若攝入大量這一物質, 會引起急性中毒。 這種有毒物質, 多集中在其皮裡, 紅皮或紫皮多於黃皮, 光照使皮色變青者又隨著色深而增多,

因此食用時一定要去皮, 特別是要削淨已變綠的皮, 因為即使將馬鈴薯帶皮煮熟後再剝皮, 也可能把皮裡約10%的龍葵堿傳給果肉。

不可長時間浸泡。 切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡, 泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。

孕婦忌食。 孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯, 蓄積在體內有可能導致胎兒畸形, 故以少食為佳。 孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的馬鈴薯, 以防因中毒而流產。

忌冷凍。 馬鈴薯宜存放在陰涼處, 不可曝曬, 也不可冷凍, 凍傷的馬鈴薯不能食用。

接下來, 教教大家如何儲存土豆吧。

土豆如何儲存最好

蘋果能散發乙烯氣體, 如果想用紙箱儲存土豆, 可以在土豆上放人四五個綠色蘋果使其保持乾燥。

土豆性喜低溫, 適宜的貯藏溫度為1度~3度, 如果溫度低於0度時, 易受凍害。 而高於5度時, 又易抽芽, 使澱粉含量大大降低, 並產生有毒的龍葵素。 因此, 在貯藏土豆時, 應控制好貯藏溫度, 增加二氧化碳的積累, 使其保持較長時間的休眠, 延長貯藏期。

潮濕的地方會讓土豆因為空氣太過潮濕或空氣不好而黴爛, 最好在屋內墊上些沙子來吸水。

堆放土豆不能放太多, 以便其呼吸, 並注意把有損傷的挑出來。

在吃土豆時, 切記以上禁忌哦。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示