對家長朋友而言， 寶寶吃什麼食物都是應該關注的， 因為寶寶的腸胃功能， 並不能夠和大人所比較， 所以所選的食物必須是容易消化， 但是有利於營養補充的， 而下面要為大家推薦一下寶寶比較適合的幾種粥飲。
其實媽媽們可以用蘋果來煮粥給寶寶食用， 做法簡單， 就是將蘋果洗乾淨之後切成塊去核， 然後用蒸蛋器將蘋果蒸熟， 蒸熟之後的蘋果藥研磨成泥， 然後把它放入正在熬煮的白米粥當中進行攪拌， 十分鐘就可以了， 做成蘋果粥具有很好的健脾胃， 補氣血的效果， 對於缺鐵性貧血的寶寶來說，
或者可以熬香蕉菜泥粥， 所需要的食材就是香蕉、西蘭花， 還有適當的小米， 香蕉切塊與小米同煮， 而西蘭花要用沸水過一次， 可以去掉農藥， 最後再切碎壓成菜泥， 倒入香蕉小米都當中攪拌熬煮就可以了， 對寶寶來講有很好的補鈣作用， 而且熬煮成粥， 更容易消化。
或者可以做成牛奶蛋黃粥， 牛奶蛋黃粥對寶寶來說， 其實可以起到補充蛋白質以及鈣的效果， 而且在煮粥過程當中放入的蛋黃， 含有豐富的卵磷脂， 這些物質對寶寶的大腦發育也是比較有利的， 所以食用這些食物， 對寶寶的記憶力以及聰明健康也可以帶來幫助。
