玉米經常吃， 尤其是煮玉米， 方便簡單營養價值也高， 可是看似簡單的煮玉米， 到底要煮多長時間， 怎麼煮口感才會更好當然也是我們需要瞭解的， 所以看看下文為大家介紹的關於煮玉米的一些方法和時間吧。
煮玉米的時候當然是新鮮的玉米煮起來更加的好吃， 但是很多時候一次性買回來沒有吃完， 放在冰凍層裡面保存， 要煮的話， 那麼不需要解凍再煮， 而是直接把最外層的皮給剝掉， 然後留一兩層皮直接放在鍋中煮， 這樣可以保存玉米的穀物清香之味， 而且這種煮法， 其實可以更好的幫助我們節省時間，
或者在煮玉米的時候可以提前用水浸泡半個小時， 之後再用大火煮， 這樣也能夠保留玉米的維生素以及營養， 而且這樣煮出來的玉米其實吃起來更加的香甜， 而且更有嚼勁， 要說到底煮多長時間才可以煮熟， 還是要看玉米的類型的， 通常白色的糯玉米要十分鐘以上， 甜玉米大概七八分鐘就可以煮熟了。
如果想要更快的煮熟， 那麼可以選擇用高壓鍋來煮玉米， 這是最快速的方法， 一般三到五分鐘就可以煮爛， 其實玉米種含有鐵、鈣等這些營養物質， 而且還可以幫助我們降低膽固醇， 防止動脈硬化， 對高血壓患者老說， 也有很好的降血壓功效。
