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荷葉粥的做法有哪些?

荷葉粥在夏天食用是非常解暑的, 口味也比較清爽。 荷葉粥的做法簡單多樣, 荷葉粥是比較傳統的粥類, 養生效果也非常好。 荷葉粥的製作食材非常簡單, 十分入味, 這種粥非常適合早餐食用。

1.荷葉粥是民間常見粥類, 十分清香, 菏葉的作用效果非常大。 製作荷葉粥需要準備菏葉、大米和冰糖。 菏葉一定要新鮮, 需要把鮮菏葉清洗乾淨, 在鍋中添適量的水, 用水煮菏葉, 燜煮適量的時間製成菏葉湯。 然後把大米清洗乾淨用水浸泡, 菏葉湯入味後十分清香, 這時候就可以把大米放進去, 冰糖也一起放入,

不停攪拌, 煮開之後, 冰糖的甜味, 菏葉的清香融合, 這樣就可以出鍋食用了。

2.荷葉粥不僅養生還有一定的減肥效果, 減肥的荷葉粥就可以準備幹菏葉和大米, 在準備個茶包, 用開水浸泡。 幹荷葉弄成小片, 然後用開水浸泡, 水中有菏葉香的時候, 就可以把茶包中的茶水一起倒入, 味道綜合以後, 準備一個效果, 把入味的菏葉水茶水一起倒進鍋裡面, 然後燒開, 燒開以後把大米放入, 慢慢熬煮, 可以加適量的鹽, 熬煮至濃稠, 味道適中即可出鍋食用。

3.荷葉粥做起來有很多做法, 也可以嘗試這樣做。 先把菏葉清洗乾淨, 撕成一小塊, 然後準備香米, 香米的口感比較細膩, 適合熬粥。 香米洗乾淨用水浸泡。 然後準備一個小鍋, 在鍋裡面燒水,

放入菏葉, 製成菏葉湯, 湯濃以後倒入香米, 攪拌, 熬制濃稠, 把菏葉弄出來, 丟掉即可, 加適量的鹽調味, 這樣就可以出鍋食用了。

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