蘿蔔鹹菜吃起來清脆可口, 是一種常見的醃制食品, 既可以在早上搭配粥類食用, 也能夠和一些肉類食材, 比如, 燉羊肉等食用, 可以有效消除油膩感。 其中蘿蔔具有很好的通氣效果, 還能夠對人體起到抑菌的作用, 在一定程度上還能夠起到減肥的功效, 接下來就給大家詳細介紹蘿蔔鹹菜的醃制方法。
蘿蔔的選擇是很重要的, 最好購買新鮮比較水嫩的白蘿蔔, 盡可能地避免表皮褶皺的老蘿蔔, 吃起來口感較差。 同時, 除了主要的食材蘿蔔外, 還可以加入其他的配菜, 比如, 大白菜, 或者胡蘿蔔, 不僅顏色豐富,
1.把蘿蔔去皮, 不要清洗, 且不沾染水和油等, 否則在醃制過程中會引起變質。 直接切成塊狀, 或者菱形即可。
2.準備好所需要的醃制調料。 在乾淨容器中放入蘿蔔塊, 根據實際情況按照一定的比例, 調製好鹽水, 還可以搭配辣椒等, 放入其他配菜, 均勻攪拌後, 封存醃制。
3.大約一個星期左右後, 即可取出食用。
最後, 需要注意在醃制的過程中, 所醃制用的容器一定要是乾淨無油的, 以免會影響所醃制的蘿蔔鹹菜, 口感不好。 同時, 在10天左右時進行食用, 鹹菜具有的亞硝酸鹽含量最低, 避免對人體引起過多的危害。
以上就是關於蘿蔔鹹菜的具體醃制方法, 食材簡單, 醃制時需要引起重視的是環境要保證無水無油乾淨封存,