嬰兒拉肚子， 家長們肯定會比較擔憂， 但是因為還小， 所以任何藥物的使用不能夠盲目， 以免對他們的健康造成更大的影響， 但是嬰兒在拉肚子時到底要怎麼解決呢？其實可以通過一些食療的方法進行改善， 下面來介紹一下嬰兒拉肚子比較適合吃的食物。
嬰兒在拉肚子的時候， 可以多吃一些有助於止瀉的食物， 比如說蘋果胡蘿蔔等， 首先將蘋果煮熟透了之後， 用勺子挖給寶寶食用， 能夠起到改善寶寶拉肚子的情況， 而且在煮蘋果的時候建議用隔水煮的方法， 在其中可適當的加一些冰糖，
或者是熬一些焦米湯來給寶寶飲用， 把米粉或者是奶膏研磨成粉之後炒成發黃， 再適當的加入一些水以及糖燒成糊狀之後， 加熱， 再給寶寶飲用， 因為它的碳化結構就有很好的吸附以及止瀉效果， 或者直接熬胡蘿蔔湯， 胡蘿蔔因為是鹼性的食物， 含有果膠可以促進大便的成型， 有吸附腸道粘膜細菌毒素的功效。
寶寶在拉肚子期間， 絕對不能夠吃那些難以消化過硬的食物。 應該熬一些些米粥或者軟麵條給他們吃， 因為容易消化又營養， 而且寶寶拉肚子腹瀉時要注意補充足夠的水分， 避免出現脫水的情況， 當然是比較嚴重的話， 還是要帶寶寶到醫院接受正規治療的。
