哪些食物是孩子不宜消化的呢？孩子出現消化不良當然是和飲食有關係了， 所以要避免消化不良就要有合理的飲食安排。 與此同時， 孩子出現了消化不良的症狀也可以通過飲食來進行緩解。
寶寶消化不良吃什麼好
蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素， 其含有的纖維素可刺激腸蠕動， 加速排便， 故又有通便作用， 對於便秘效果不錯。
醪糟：醪糟， 也叫江米甜酒， 是南方的風味小吃， 家家會做， 北方人對它不熟悉， 但它的做法不難， 可以很快學會。 為了孩子， 我建議女兒要養成做醪糟的習慣， 這種食物裡有很多B族維生素，
優酪乳：優酪乳除含有牛奶的全部營養素外， 突出的特點是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸。 對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人， 可改喝優酪乳。 乳酸能抑制體內黴菌的生長， 可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。
冰糖葫蘆熬水：孩子遇到消化不良的問題， 食積了， 沒必要買什麼藥， 可以到街上買一串冰糖葫蘆， 放到鍋裡文火慢燉， 再放兩顆大棗， 把棗和山楂肉燉爛， 把山楂核、棗核分離出來， 讓孩子喝這個湯就可以：酸酸的， 甜甜的， 口感好， 而且不刺激胃， 效果也好。
哪些食物易致寶寶消化不良
油炸食品：像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的， 而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。 油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質， 這種物質很難消化。
冰鎮的食物：這樣的食物往往是很多人在夏季的追求， 那種冰爽的感覺， 這樣由於溫度變化很大吃下去對胃刺激很大， 大大阻礙了胃的吸收。
巧克力：大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量， 而且遭受胃食管反流病折磨的人， 都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。 這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆， 使得胃酸回流， 刺激食道及咽部。
豆類食物：是蛋白質含量很高，
柑橘汁：酸性飲料能夠刺激食道， 使感覺神經受到刺激， 刺激的部位就會變得紅腫。 如果你早晨起來後， 第一件事就是喝下一大杯柑橘汁， 就會提高胃腸內的酸性。 如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水， 那就更要注意了， 因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
蛋類食物：這些食物蛋白質含量很高， 吃下去不易被消化， 少吃對身體很有好處， 儘量不能多吃。
想要避免孩子出現消化不良的症狀， 在飲食上要合理安排哦。
